「ほうれい線を消す方法とは？美容鍼でほうれい線の悩みを解決できる方法」

「筋肉の衰えや、筋肉の硬縮が原因」

ほうれい線は「頬のたるみ」が深刻化するとより深く、長く見えると言われています。表情筋が衰えたり、コラーゲンの劣化や減少などでダメージを受けた真皮はハリや弾力を失ってしまうため、頬を支える力が低下していきます。これがほうれい線ができてしまう原因であると考えられています。

見た目年齢にも大きく差が出てしまう、ほうれい線なんとか改善したいという方は多くいらっしゃいます。

「最近ではマスクにより表情筋を使う事が減り筋力低下が原因に」

新型コロナウイルスの影響でマスク生活が定着してきました。マスクをして話をすると、顔の大部分が隠れているので、あまり表情を表に出さずに会話をしがちですよね。本当なら日頃から使っている表情筋でしたが、使わないことが多くなり、どんどん衰えてしまい、それが顔のたるみや老化の原因になっているのです。皮膚の下にある筋肉は固くなり収縮していますので、皮膚はたるみシワになります。マスクの下でも笑顔で口角をあげるように意識することも大切です。

「笑顔が少ないこと」

ほうれい線は老けて見える原因にもなるため、気になってしまう女性は多いですよね。しかも、笑顔を作るとほうれい線が濃くなってしまいそうで、笑顔でいることを躊躇してしまう女性も少なくありません。

しかし、笑顔を作らないと表情筋が衰え、よりシワが増える原因になってしまうことをご存知でしょうか。ほうれい線を改善するためには表情筋を鍛える必要があります。

頬部分の表情筋を鍛えるためには、頬を意識して上にあげた笑顔を作ることがとても効果的です。普段笑顔を作る時には、口角をあげるのと一緒に頬の筋肉を引き上げるよう意識することをおススメします。

「噛み癖や、姿勢の影響も」

食事の時、左右どちらかに偏って噛んでいるという方はいませんか？片側だけでものを噛むと、片方のほうれい線だけが濃くなってしまうということもあります。

骨格が歪んだり、顔の筋肉のバランスが悪くなったりすることで、片方の肌だけがとくにたるみやすくなってしまうのです。そして、実は姿勢の悪さもほうれい線の原因と関わりがあります。

スマホやタブレットを使用時、猫背になっているという方は多いでしょう。猫背のような前傾姿勢は頭の重みが顔にかかり、次第に顔の歪みにつながって、ほうれい線の原因になるとも言われています。ほうれい線を作る癖が身に着いてしまっていては、いくら保湿ケアやマッサージをしても効果はありません。ほうれい線をなくして肌のハリをキープするためにも、日頃の悪習慣を改善していけるように心掛けましょう。