頭痛の原因と対処法と当院での対応

経験したことのある方はとても辛い頭痛。大きく分けて頭痛の種類は３つに分類されますが、大体の頭痛は『緊張性頭痛』と言われています。

あなたはこんな頭痛にお悩みではありませんか？

朝、頭が痛くて起きる
こめかみが締め付けられて、痛い・重い
頭が痛くて仕事に集中できない
痛くなると吐き気がする
頭痛が頻繁で痛み止め薬を携帯している

緊張性頭痛の原因とは

不良姿勢(猫背など)や長時間の同じ姿勢(デスクワークなど)、または歯のくいしばりによる噛む筋肉の緊張や精神的なストレスなど、筋肉の緊張状態が続き血流が悪くなると、乳酸などの疲労物質が筋肉に溜まり、これが神経を刺激して痛みを引き起こすと考えられます。

――原因と特徴――

➀首や肩周りのコリによる頭痛(上部僧帽筋～項部筋群の緊張)

後頭部の痛み・重たい感じ
首のつけ根が痛い
肩こりと頭痛が連動している

②くいしばりによる頭痛(咀嚼筋群の緊張)

こめかみや後頭部が痛い
目の奥が痛い
起床時から頭痛がある

③精神的ストレスによる頭痛(自律神経関与の場合あり)

頭全体が重たい
仕事終わりに頭痛がする
休日は辛くなりにくい

１、頭痛は自分で対処できるのか

急に頭が割れそうなくらい頭が痛い、バットで殴られたような痛みが頭にある。そのような場合はすぐにかかりつけの病院に急いでください。それ以外での病院の処置は基本、鎮痛薬の処方で終わる事がほとんどだと思います。そして薬の副作用で頭痛が出る懸念もあります。

筋肉の緊張をほぐすために運動も効果があると思います。が、根本的な解決が難しく、ご自身の頭痛の原因を知ってこそ効果があると思いますし、カイロプラクティック施術は副作用もなく安心して受けていただけます。

２、当院で頭痛は解決するのか

結論、痛みの軽減は可能です。頭痛の原因となる筋肉の緊張や姿勢の問題にアプローチし、関節の調整や柔軟性の向上を通じて、血流や神経の流れを促進、自然治癒力の正常化を期待できます。

頭痛の施術においては、原因を正確に評価してその方に適したアプローチが重要と考えています。

３、専門問的なカウンセリング

・頭痛に特化したカウンセリングを行います
・環境の変化や身体的ストレスなど聴取します
・頭痛と連動して出現する症状なども教えてください

４、検査

・頚椎の可動や左右差をみていきます
・頭部や頚部の痛みの誘発を確認します
・場合により肩や背中も検査していきます

５、頭痛の施術

・カウンセリング、検査結果をもとにアプローチします
・骨盤、背骨の矯正をしていきます
・施術後、再検査で痛みや関節可動の確認をします

頭痛に悩んでいる方はお気軽にお問い合わせ下さい。

投稿者プロフィール

坂野拓也平岸カイロプラクティック院長

札幌市生まれ札幌育ち
・2008年4月日本カイロプラクティックドクター専門学院札幌校卒業
・元カイロ学院の直営店藻岩店院長
・元カイロプラクティック専門学院講師
・ディファーシファイドテクニック課程修了
・アクチベーターテクニック課程修了
・2016年4月豊平区に平岸カイロプラクティック開院
・2017年12月PAAC SOT ベーシック課程修了。