初心者向けヨガレッスン・健美食講座「寺キッチン」を開催しています。
まずはご自身の心身の状態に合わせて自分のペースで参加していただけます。
その他、グループファスティングや体質改善セルフケアプログラムなどの
二人三脚で行うプランもご用意しています。
まずは、今の自分の状態を知るところから始めてみませんか？